@じゃがいもはすり鉢に水を少し入れて手でよくこすり皮をとる。
残りの皮は金だわしで1個づつこすりきれいにとる。
A卵は水から入れて沸騰したら8分茹で殻をむく。
スナックえんどうは塩を入れた湯で茹でて氷水につける。
Bフライパンを熱し、サラダ油大さじ1杯を入れスペアリーブを入れる。
強火できつね色に焼き、裏返しをして同じように焼く。
きれいに焼けたら火を止め、フライパンを斜めに置き脂をとる。
C圧力鍋にスペアリーブと生姜の皮付きのまま薄切りを入れる。
分量の酒と水を肉が隠れる位約3カップを入れる。
火にかけアクをきれいにとり、蓋をしっかりとして圧をかける。
プープーと圧がかかったら5分して火を止めそのままおく。
圧がとれたら蓋をあける。 |
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DBのフライパンは脂を布でふきとる。
サラダ油を大さじ1杯入れ、じゃがいもをコロコロところがしながら色がつくまで炒める。
E鍋にじゃがいもと調味料を入れる。
再び蓋をして火にかけ、プープーと圧がかかったら3分して火を止めてそのままおく。
F圧がとれたら蓋を開け、ゆで卵を入れてアルミ箔で蓋をして煮汁がなくなるまで煮る。
Gアルミ箔を取り、鍋を両手で持ち照りが出るまでポーンポーンとひっくりかえす。
H大きな器にじゃがいも・スペアリーブ・半分に切ったゆで卵を盛り、スナックえんどうを添える。
☆新じゃがいも小粒がおいしい時期です。
☆スペアリーブをしっかりと焼いて脂を取り、甘辛く煮るので骨を持っておいしく食べられます。
☆添える青みはほうれん草でもある物を使ってください。 |
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